Sandsäck

Vad tror ni, om man skriver här och önskar saker till gymmet, går det igenom då?

Hur många här skulle tycka att det är kul med en sandsäck i gymmet?

detta är ett forum för medlemmarna i friskis. räkna inte med att förslag här vinner någon mark hos de ansvariga på något sätt.

Jag anser att en sandsäck inte hör hemma på friskis av den enkla anledningen att vi inte har instruktörer som kan instruera mha en dylik tingest

Helt rätt tänkt Annasus! I en förening är det positivt att gemensamt arbeta fram saker. Tyvärr har andra till slut fått officiella svar att Friskis inte läser något i forumet, förutom när kritiska ämnen raderats.

Frågan om sandsäckar har tagits upp flera gånger här på forumet. Senast för någon dag sedan av en tjej som överraskades av att den nya säcken på Sveavägens anläggning var borta: http://www.traningsdagboken.org/sv/blog/claudiab/s-auml-cken-p-aring-sveav-auml-gen 

"När jag tidigare föreslagit sandsäck så har friskis sagt att det inte passar in på friskis och att det inte är styrketräning som gym ska vara. Konstigt svar eftersom man med säck tränar just styrka och snabbhet samt kondition om man håller på länge. Det finns ju även stor del konditionsutrustning på friskis gym."

Argumentet från Pepz att inte ha säckar pga att instruktörer saknas, torde väl även gälla för all utrustning som inte är inlåst. Majoriteten av gånger när jag tränat så har jag ej sett några instruktörer. Löpband, kettlebells, fria skivstänger, benpress osv, vilket är farligare än sandsäckar, tillåts utan övervakning. Man kan skada sig mer eller mindre på allt i ett gym, hemma, gräsmattan osv. De flesta olyckor sker även i hemmen. Förekommer att killar får benbrott i handen då de tappat humöret och slagit i betongväggar/lyktstolpar etc, men inte förbjuder man lyktstolpar?

Nix, inget missförstånd. Instruktörer saknas mestadels av tiden, och hur stor andel av gymtränande har fått instruktioner för all utrustning? Jag skulle säga en ytterst liten andel. 

Sandsäckar är mindre krångliga och mindre farliga än mycket annat på gymet. Varför tillåts de andra sakerna? 

Jag undrar hur mkt konkret fakta som ligger bakom detta uttalande.

Instruktörer finns på alla anläggningar med gym, vissa har fler instruktörer oftare, andra färre och inte lika ofta. Det finns alltid instruktion att tillgå, du behöver inte ens betala för det om du kommer under deras tillgängligtid (en halvtimme efter varje bokad timme). På lindhagen har vi instruktörer här från strax efter öppning till strax innan stängning, utspritt på veckan och helgerna. Vilken situation man än har med jobb/övrigt liv kan man alltså få en instruktion på valfri maskin vilken dag som helst i veckan, vilken tid som helst, bara ringa o fråga vart du ska åka.

sen tycker jag man kan argumentera till leda om vad som hör hemma på ett gym och inte. Att en sandsäck kan användas i konditionssyfte råder inget tvivel om, men det faller fortfarande under kampsport, vilket F&S gym inte i dagsläget inte erbjuder. av samma anledning finns inga mitsar eller dylikt (trots att mitsen i sig är helt ofarlig...), men MAQ-pinnar finns trots att teoretiskt sett kan användas i kampsportssyfte.

Annasus, jag vet inte om det var av mig du kände dig fånig, dum och dissad, men om det var så så ber jag väldigt mycket om ursäkt. Det var verkligen inte min avsikt. Tänkte bara att jag kunde bidra med det lilla jag kan i frågan eftersom den dykt upp på Lindhagen där jag jobbar. Min hänvisning till digitala förslagslådan var inte menad som ett förebrående. Däremot kommer förslagen där garanterat synas för den som bestämmer, vilken inte är fallet här på forumet.

Fortsätt fråga!

Intressant diskussion om sandsäck, tack till dig som startade den.

Finns några aspekter som bl a Pepz tar upp, dvs ska man ha utrustning så ska föreningen också kunna visa hur vi ska jobba med den. Kvalitet är ju ett av föreningens ledord, även om det kan fördröja en del saker så handlar det mkt om kvalitetssäkring.

Friskis är ju öppet för alla inkl de som är intresserade av boxningsträning. Men alla kan ju rimligvis inte innebära att alla ska kunna göra allt.

Gradvis har friskis anläggningarnas gym förändrats från att vara traditionella gym till att bli mer moderna styrketräningshallar. Finns numera på många av gymmen varierande uppvärmningprylar, fasta maskiner, fria vikter och funktionella ytor samt stretchytor. Synen på träningprogram har vidgats mycket, MAQ, CrossFit, Core, variation m.m.

Varje nytt redskap kräver sitt utrymme - en sandsäck med rörliga utövare tar relativt stor plats. På prov har föreningen en säck som hängs upp när någon kunnig instruktör t ex har temapass boxningsträning. Mkt bra både styrke o konditionsträning men lägger beslag på en mkt stor del av de fria ytorna som många utnyttjar och behöver för sin träning.

Pjotr

 Och jag som är gyminstruktör och tävlar i styrkelyft tycker att det är självklart med podie, magnesium, kedjor, gummiband, powerrack och kronlyftslådor på ett gym.

Men är detta friskis? ;)
Friskis kommer aldrig att kunna tillgodose alla behov.

Att det skrämmer folk är inte ett bra argument det håller jag dock med om

Bara min åsikt

 Du missade min poäng.
Jag menar att vi inte kan tillgodose allas önskemål. då skulle vi behöva ha klättervägg, golfsimulator,traktordäck, atlasstenar, grippers, eller varför inte en boxningsring?

 Pepz jag antar att du kikat i Hammer Strength-katalogen från MK? Deras plattformar o racks ser riktigt fräscha ut ju, mer styrkelyft åt folket ;)

men precis som du säger så är det svårt att tillgodose allas behov, vi får liksom stå för något sorts grundutbud på alla våra anläggningar.

Annars tycker jag att man kan göra vissa lokala avvikelser, ex. att svea numera har en plattform längst in i hörnet. Kedjor och/eller gummiband(för styrkelyftsträning) vore kanske något att ta in på prov på en anläggning där det kanske skulle passa in och funka.

Alltså jag säger inte att vi ska adaptera någon källargymskänsla, men lite fler/andra alternativ för dom som vill lyfta tungt. Och just kedjor/gummiband kvalar väl också in som "funktionell träning" imo.

avd. dribbla bort sig själv i resonemangens värld.