Laddar... 
Sidor
tombjo
Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?
Kalorier - del 2
| 2010-08-30 02:52 |
 Dela med dig
 RSS |
Efter en kommentar från Lindbladet (på Facebook) så fick jag lust att ta bort mitt föregående inlägg då jag inte kände att jag riktigt kunde stå för anledningen att jag skrev det. Men istället för att rätt och slätt ta bort det, låt mig förklara bakgrunden.
Friskis och Communityn har länge varit en fristad från vikthets men jag blev ikväll uppmärksammad på att det nyligen dykt upp en del bloggar som handlar just om vikt. Vi diskuterade det hela lite grann på FB och jag bestämde mig för att göra chokladmousse och skriva om det som en motpol. Men nu så här i efterhand känner jag att jag använde en ganska förlöjligande ton som inte alls var meningen från början (jag var ju mest sugen på chokladmousse). Så för det första, låt mig be om ursäkt för det.
Sen, istället för att gå som katten runt het gröt och samtidigt snubbla över mina tassar på tangentbordet, låt mig faktiskt ta upp ämnet och förklara vad jag faktiskt tycker.
Faktum är att jag har den största respekt för de som som försöker gå ner i vikt. Inte för att handlar om just att gå ner i vikt utan för att det handlar om vara i kontroll över sin kropp.
Vad det egentligen handlar om är kroppsmodifikation. Vissa skaffar sig en tatuering, andra färgar håret i den där coola färgen de alltid önskat och nån tredje fyller på med massa silikon och botox och någon fjärde går ner i vikt. Själv har jag tränat upp min kondition rejält under de senaste 15 åren och , som alla som har träffat mig vet, två stora hål i öronen. Det tog mig fruktansvärd lång tid att våga göra dem, just för att jag inte vågade ta kontroll över min egen kropp och göra vad jag ville med den utan att bry mig om vad andra tyckte eller kanske snarare vad jag trodde andra tyckte. Det är något jag fortfarande arbetar mycket på och jag har en lång bit kvar. Jag räknar inte med att de som väljer att gå ner i vikt gör det av samma anledning som jag har tagit hål i öronen eller jobba upp en rejäl kondition men det betyder inte att jag ska respektera deras anledningar mindre eller uppmuntra dem mindre.
Så varför vänder sig då Communityn mot inläggen om viktnedgång. Som Lindbladet skrev precis i sin blogg så handlar det till en viss del om Friskis verkar ha en policy mot just att prata om vikt. Fast att prata om hälsa är tydligen helt OK bara man inte fokuserar på att viktnedgång kan vara en del i god hälsa. Så oavsett hur rationellt eller irrationellt det är så har Friskis och communityn blivit en fristad för att träning utan viktnedgångsfokusering. Vilket vissa, inklusive mig själv då det inte varit mitt mål, tycker har varit skönt.
Lindbladet skriver också att det de antagligen vänder sig emot är kroppsmodifikation för att uppnå ett ideal för att "passa in" men man får fokusera på att träna för att bygga muskler, kondition eller koordination (som alla ju är sätt att passa in i mallen av den perfekta människan) men inte för tappa vikt. Tydligen. Inte helt rationellt tycker jag själv när jag nu tänker efter.
Jag kan inte annat än säga att jag har varit en del i detta. Jag har inte skrivit uppmuntrande kommentarer för de som försöker tappa vikt men jag har hejat på de som försöker träna upp konditionen till absurda nivåer (liksom jag själv har gjort på ett sådant sätt att jag skadat benen såpass att jag antagligen behöver en operation för att kunna springa igen). Guilty as charged.
Jag är inte den som kan, bör eller ska kritisera andra för de ideal de vill uppnå eller varför så länge de inte är direkt skadliga. Nä, från och med nu ska jag uppmuntra alla att uppnå sina egna mål - och om jag kan - uppmuntra dem att göra det på ett förnuftigt, hälsosamt sätt och samtidigt ha roligt under tiden.
Jag säger fram för en förening där alla kan uppnå sina egna mål och ideal oavsett hur mycket eller lite ideala de är i andras ögon.
/Tomas
Samtidigt är det ju väldigt sant att viktnedgång är i stort fokus just av hälsoskäl för många människor, så varför skulle det vara så tabu att outa här egentligen.. Kluven..
SannaN: Där skrev du en till viktig sak, nämligen den att viktnedgångsdiskussioner lätt påverkar en själv att kanske komma i samma banor. Det var lite därför jag skrev att vi bör tänka på vad vi publicerar, vad inläggen än handlar om.
Mojja: Precis! Varför man tränar är ju olika hos alla. Vad friskis-andan är, är också en definitionsfråga. Varför jag skrev inlägget var att det iaf inte känns helt hundra när en person skriver om att den vill göra en viktminskning pga stranden eller lägger ut exakta siffror på sitt midjemått. Det är svårt att få någon riktig uppfattning om personen i fråga när korta fokuserade inlägg kommer om just vikt. Men man får förståss skriva på vilket sätt man vill, Det är som många säger, man får helt enkelt undvika att läsa.
smile_clara: Verkligen, håller med dig!
Sen håller jag också med dig om att hela utseendegrejen är tröttsam och inte alls min grej. Men om det kan engagera nån person på ett sätt som de tycker känns positivt, ja då vill jag vara glad för deras skull.
Nä, för min egen del så kan jag behöva mål att sikte mot MEN, och det är ett stort men, för att dra till med en klyscha, låt mig citera Karin Boye:
"
Nog finns det mål och mening i vår färd -
men det är vägen, som är mödan värd.
"
Med andra ord, jag kan ha som mål att, t.ex. springa milen under 40 minuter. Men skulle inte varenda meter av träningen inför det vara så underbar som jag tycker det är så skulle jag aldrig, aldrig, aldrig, tycka det var värt det. Och när man varken blir lyckligare av att väga 10 kg mindre eller lycklig av processen (vilket är den stora skillnaden för mig), så är det absolut inte värt det för min egen del.
Men, det är för mig. Någon annan kanske känner så lycklig av att äntligen komma i de där kläderna de alltid önskat eller så älskar de målmedvetenheten de känner när de knaprar på en morot istället för en chokladbit (vilket jag precis knaprade på) och all heder till dem då säger jag.
Men jag vill göra en sak klart. Ja, jag skulle heja på någon som hade bestämt sig för att gå ner i vikt. Men jag skulle ALDRIG uppmuntra någon att bestämma sig för att gå ner i vikt (om det möjligen inte skulle vara just väldigt hälsosamt för dem). Jag tänker inte vara en del i drevet som pushar folk att ta upp mål som inte är deras egna mål.
Men att kritisera folk för att skriva om sin viktnedgång vore som om jag skulle kritisera folk som skriver om sin konditionsträning för att jag tränade så hårt att mina ben pajade.
I alla fall, personligen älskar jag att läsa om folk som skryter om sig själva och vad de uppnått. Kanske är det för att jag själv gärna skryter om mig själv. Jag tycker skryt enbart är positivt.
Och som du skrev och som jag faktiskt också skrev, så vill jag uppmana folk att nå sina mål på ett hälsosamt sätt. Så jag tänker absolut kritisera folk som tänker försöka följa kvällspressens råd att gå ner 13 kg på 4 veckor genom att enbart äta baernaisesås.