Laddar... 
SidorLantz
Lantz blogg
Göööteborg!Zumbapremiär!
| 2010-08-30 21:32 |
 Dela med dig
 RSS |
Idag var det zumbapremiär på F&G Göteborg och HERRE MIN SKAPARE! Jag har aldrig varit med om något liknande! Jag har aldrig varit på ett pass med så mycket glädje, tjoande, applåder, hejarop, peppande osv. Endorfinerna sprutade som aldrig förr i lokalen!
Ska försöka sammanställa med en +/-lista.
+
* Ledaren, entusiasmerande av sällan skådat slag
* Ledaren, för att hon under hela passet påminde oss om att vi ska roligt, älska oss själva och inte bry oss om de andra i lokalen
* Musiken, extremt medryckande latinsk musik
* Variationen av samba, salsa, merenge osv
* Glädjen! Ledaren och och alla deltagare som spontanapplåderade och tjoade efter varje "set"/dansstil
* Det allmäna tjoandet och hurrarop som kom från alla håll
* Högintensiv träning i 55 minuter, väldigt bra för konditionen
* WOHO VAD DET SVÄNGDE!
/
-
* Att jag inte har någon koordinationsförmåga eller taktkänsla att tala om, det hade underlättat
Summering; detta kommer garanterat att vara enda passet i Göteborg där biljetterna tar slut på några minuter - som det var inför detta passet (och aldrig är på några andra pass).
Jag funderar på om F&S använder GBG som "provstad" för att Sthlm är för stort för att det ska fungera att bara slänga in något sådär.... det nämndes lite om det på min värdutbildning! Alltså, hur lång tid, och svårt (eftersom Sthlmsföreningen inte vill sätta in vad som helst) det är att införa något nytt på schemat i Sthlm...
Och det ligger säkert något i det! Och vi är gärna provstad, allt hittills har varit lyckosamt! :)
Jag postar napparna imorgon förresten, hann inte idag! Skickar alla upgifter imorgon också :)
att ta in zumba är lite som att ta in les mills/bodypump. inget ont om dem men friskis har satt en ära i att göra sina egna koncept.
sen är zumba askul ;)
Samma gäller BodyPump, förresten. Skulle man slänga all jympande innan och efter själva skivstångsdelen (som är nu bara 20 min lång, mindre än halva pass), lägga pauser mellan övningar för viktbyte, göra uppvärmning med lätt skivstång (varma muskler som kommer att användas, fräscha upp tekniken), göra samma pass för alla ledare för 3-6 månader (så man vet vad man ska lasta, annars blir man ibland inte trött eller tvärtom lastar för "axlar" för frivändning och får hålla stången i utsträckta framåt armar), så skulle FS Skivstång bli bättre än BP. Fast som Skivstång är nu, med bara 20 min med fel vikt och stressande viktbyte, vill man inte alls gå på den.
Alexandre, alla städer har inte några "systrar Morales" och oavsett så behöver det inte vara bättre än zumba.
Kul, att du gillade det.
Aha, det känns som att det skulle vara tvärtom, hur många sitter ute vid midnatt och bokar? :)
Fast det enklare hålla reda på midnatt, för då släpptes ju alla passen. Visst var det märkligt att så många var vakna då. Ja, tydligen en hel del :-D
Jag får väl också testa på Zumba någon dag.
Zumba är ett varumärke som Mc Donalds, Bodypump etc. Känns konstigt att Friskis köper färdiga koncept och betalar dyrt för vanlig dans. Bättre att de byter namn till vad det är.
KenB, det är inte pardans, utan "träningsdans" på egen hand. Så inte som "riktig" merenge där man är två. Men oj vad vi svängde på höfterna! :)